Comentario 1 (La Muerte Como Parte De La Vida)
Comentario 5 (La Tolerancia)
Comentario 6 (Los Caminos)
Comentario 7 (¡Gracias Señor!)
Comentario 8 (El Cuerpo de Dios)
Comentario 9 (La Última Petición)
Comentario 10 (El Poder Divino)
Comentario 11 (Realicemos, no Racionalicemos)
Comentario 12 (El Nacer es una Misión Divina)
Comentario 13 (La Ola)
Comentario 14 (Enfocarse)
Comentario 15 (Citas Dalai Lama)
Comentario 16 (¿Quieres cambiar el Curso de tu Vida?)
Comentario 17 (Sobre la meditación)
Comentario 18 (Derechos y Deberes)
Comentario 19 (Indicación #1 - La Práctica)
Comentario 20 (Indicación #2 - La Práctica)
Comentario 21 (Sobre el Corazón del Budismo)
Comentario 23 (¿Qué es Conveniencia?)
Comentario 24 (Burocratizar el Espíritu)
Comentario 25 (Sobre la Práctica Chan/Zen)
Comentario 27 (La Honestidad)
Comentario 28 (La Ola)
Comentario 29 (La Medida)
Comentario 30 (¿Qué es la Ignorancia?)
MAHAMUDRA
No hagas absolutamente nada con la mente
Reside auténticamente en un estado natural.
Nuestra mente, sin perturbaciones, es la realidad.
La clave está en meditar sin flaquear;
Experimenta la gran realidad mas allá de los extremos.
En un Océano lúcido,
Las burbujas nacen y mueren una y otra vez.
De la misma forma, los pensamientos no son diferentes de la gran realidad.
No encuentres faltas; permanece tranquilo.
Cualquiera cosa que nazca, cualquiera cosa que ocurra,
No te apegues, déjala libre en el lugar.
Las apariencias, los sonidos, y los objetos son nuestra mente;
No existe; nada excepto nuestra mente.
La mente esta más allá de los extremos, del nacer y del morir.
La naturaleza de la mente es estar despierta,
Utiliza los cinco sentidos, pero no se aparta de la realidad.
En el estado de equilibrio cósmico
No hay nada que practicar o abandonar
No hay meditación o periodos de práctica.
(Niguma, monja tibetana, fundadora del linaje Shangpa de la orden Kagyu.)
